Mardi 20 janvier 2009
2
20
01
2009
12:18
ça y est!!!
YOUPIIIIII, je vois les 64 sur ma balance...
Je pese ce matin : 64kg800. Je suis trop trop heureuse!!! encore 8kg800 à perdre....
Par Elize
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Lundi 19 janvier 2009
1
19
01
2009
20:32
Et voilà mes calories pris aujourd'hui!! J'attend de voir demain! je suis impatiente de voir le resultat demain. Le hic, et ce qui me fait peur, c'est que la tarte aux poireaux, c'est une faite
maison, certes meilleur, mais 2 fois plus calorique!!!!
Pris au déjeuner
- 48.06 - 18 gr - Pain blanc
- 226 - 97 gr - tarte aux poireaux
- 129 - 97 gr - celerie remoulade
Pris au diner
- 140 - 105 gr - celerie remoulade
- 280 - 124 gr - tarte aux poireaux
TOTAL DE 823 CALORIES
Par Elize
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Lundi 19 janvier 2009
1
19
01
2009
20:30
Ce matin, grande surprise!!! je pesai 65kg100... Je suis quand même heureuse, mais je reste sur mes gardes! Je vais voir le resultat de demain!
Par Elize
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Samedi 17 janvier 2009
6
17
01
2009
10:42
Pas de si grande surprise, je m'en doutée!! J'ai pris 400 grammes, vu ce que j'ai engloutie hier soir!! une pizza entiere, eh bien! je suis vraiment pas bien!!!! C'est ça la solitude........
65kg400
J'ai pris 400 grammes.
Par Elize
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Vendredi 16 janvier 2009
5
16
01
2009
23:09
J'ai honte, j'ai honte, j'ai honte!!
je me suis senti seule! j'ai craquée! j'ai engloutie une pizza entiere a moi toute seule! la honte! Sans ça, j'aurai fait une journée correcte! Mais je me suis sentie tellement seule... Mon chéri
travail! ma fille est chez son papa!! et voilà on craque!
Pris au petit déjeuner
- 99.6 - 20 gr - Galette des Rois
Pris au déjeuner
- 37.62 - 209 gr - Céleri-rave, cru
- 112.25 - 25 gr - Vinaigrette, recette maison
- 230 - 92 gr - Pain, multigrains (aussi blé entier, sept grains)
Pris au diner
- 14.4 - 80 gr - Céleri-rave, cru
- 26.94 - 6 gr - Vinaigrette, recette maison
- 135.66 - 57 gr - Pain multicéréales
- 38.29 - 7 gr - Chocolat au lait
- 854.4 - 320 gr - Pizza Margherita (pâte classic, pizza hut)
Pris en collation
- 142.5 - 250 gr - Yaourt nature Danone
On va bien voir le resultat demain midi ( ah oui, demain, c'est grasse matinée!! vu que je suis seule!)sur ma balance!
Par Elize
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Vendredi 16 janvier 2009
5
16
01
2009
13:40
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!TROP TROP CONTENTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
CE MATIN : 65 KILOS
Jai perdu 500 grammes!! ça y est!!! je vais bientot voir 64 sur ma balance!! 
ça m'a mise de bonne humeur pour ma journée tout ça!!! peut être que demain je ne vais rien perdre?? je vais bien voir! lol
Par Elize
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Vendredi 16 janvier 2009
5
16
01
2009
13:30
Mon repas du jour à été assez résonable!! le matin je n'ai par contre rien pris sauf un grand verre d'eau
tiede citronné.
Pris au déjeuner
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34.77cal - 183 gr - Choucroute, conserve, solides et liquide
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16.59 cal - 21 gr - Pomme de terre vapeur
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84.8 cal - 32 gr - saucisse de strasbourg
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50 cal - 16 gr - Saucisson de porc
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19 cal - 8 gr - Porc, salé, jambon, extra maigre, rotie
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4.85 cal - 5 gr - moutarde
Pris au diner
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119.52 cal - 24 gr - Galette des Rois
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364 cal - 104 gr - Graine de couscous fine
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29 cal - 79 gr - epinard haché à la creme
Pris en collation
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92 cal - 115 gr - fromage blanc 20%
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69.66 cal - 18 gr - Sucre en poudre
Quel régal cette galette des rois!! il fallait bien que j'en mange un peu quand même pour la
tradition!!!
Par Elize
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Vendredi 16 janvier 2009
5
16
01
2009
09:36
Je suis verte de rage! je ne comprend pas!! j'ai pris 100 grammes!!!!!
pu...... C'est pas possible!!!! ??????
Par Elize
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Jeudi 15 janvier 2009
4
15
01
2009
00:26
Je suis assez fier de moi, mes calories reste pauvre! J'espére que tout ça va porter ces fruits demain sur la
balance :
Mon petit déjeuné que j'ai pris à 12heures :
- 11grammes de cracottes (3) 39,6 calories
- 9 grammes de beurre 64,53 calories
- deux yaourts 71,25x2 calories
l'aprés midi, certains petits grignotage de gourmandise : chocolat 70% cacao 30g : 177 calories
le soir, repas en famille :
- 100 grammes de choucroute 19 calories
- 10 grammes de saucisses 31.7 calories
- 18 grammes de pomme de terre vapeur 14.22 calories
- 200 grammes de fromage blanc 20%mg 160 calories
- 35 grammes de sucre en poudre _ 135 calories
UN TOTAL DE 784 CALORIES!!!
A demain pour ma pesée du matin!!!
Par Elize
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Mercredi 14 janvier 2009
3
14
01
2009
23:48
Pas trés brillant, je n'ai pas perdu, en revanche, je n'ai pas pris non plus!
Pourquoi me plaindre.
ce matin : 65kg400
Je n'ai rien perdu depuis hier!!
Par Elize
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