YOUPIIIIII, je vois les 64 sur ma balance...
Je pese ce matin : 64kg800. Je suis trop trop heureuse!!! encore 8kg800 à perdre....
TOTAL DE 823 CALORIES
On va bien voir le resultat demain midi ( ah oui, demain, c'est grasse matinée!! vu que je suis seule!)sur ma balance!
Pris au diner
Pris en collation
Quel régal cette galette des rois!! il fallait bien que j'en mange un peu quand même pour la
tradition!!!
Je suis assez fier de moi, mes calories reste pauvre! J'espére que tout ça va porter ces fruits demain sur la
balance :
Mon petit déjeuné que j'ai pris à 12heures :
- 11grammes de cracottes (3) 39,6 calories
- 9 grammes de beurre 64,53 calories
- deux yaourts 71,25x2 calories
l'aprés midi, certains petits grignotage de gourmandise : chocolat 70% cacao 30g : 177 calories
le soir, repas en famille :
- 100 grammes de choucroute 19 calories
- 10 grammes de saucisses 31.7 calories
- 18 grammes de pomme de terre vapeur 14.22 calories
- 200 grammes de fromage blanc 20%mg 160 calories
- 35 grammes de sucre en poudre _ 135 calories
UN TOTAL DE 784 CALORIES!!!
A demain pour ma pesée du matin!!!
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